berühren
Ein wichtiger Grundsatz im Shiatsu und allgemein in meiner Arbeit ist die absichtslose Berührung. Durch offene Präsenz lausche ich, was in Körper und Seele im Moment der Begenung geschehen möchte. Welche Bereiche berührt, bewegt oder integriert werden möchten. Welche Botschaften in auffälligen Stellen verborgen sind.
Der tiefe Kontakt mit solchen Bereichen ermöglicht Entspannung, Heilung und Integration auf verschiedenen Ebenen. In stiller Achtsamkeit lasse ich mich von
gelerntem Wissen und Intuition führen. Ein Wegweiser darin ist das Meridian-System der chinesischen Medizin. Das bewusste zulassen dieser Art von Berührung, lenkt das Bewusstsein nach innen.
Körperwahrnehmung und Bewusstsein verändern sich.
bewegen
In einer bewegten Welt, reich an Ablenkung und Reizüberflutung, ist es notwendig, still zu werden. In all den äusseren Bewegungen inne zu halten, sich dem
eigenen Innern zuzuwenden, um überhaupt innere Bewegungen oder Blockaden wahrnehmen zu können. Viele haben verlernt, ihren Körper richtig zu bewohnen. Alles was uns im Aussen bewegt, ist in
irgend einer Form auch im Innern vorhanden. So sind zum Beispiel Prägungen und Verletzungen aus unserer Geschichte, wie auch unser Potential, unsere Kraft und Bestimmung in uns, im Gedächtnis
unseren Körperzellen abgespeichert. Das Unterbewusstsein führt uns in Form von Umständen oder Symptomen geduldig immer wieder in Situationen, die es uns ermöglichen, zu lernen, zu (er)wach(s)en
und zu heilen.
Als Therapeutin unterstütze ich diese inneren Bewegungen, um so den Menschen näher an seine eigene Körperweisheit zu führen. Wenn wir bewusst, innerlich frei und beweglich werden, verändert das unser gesamtes System.
sein
Mit zunehmendem Körper-Bewusst-Sein verfeinert sich die Wahrnehmung deutlich. Wenn wir lernen achtsam mit unserem Körper als Gefäss des Bewusstseins zu sein,
erkennen wir Veränderungen lange bevor Symptome entstehen. Es ist das Aufstellen der Nackenhaare, das Bauchgefühl, ein flüchtiger Gedanke, ein Traum und all die feinen Regungen, die wir leider
oft verlernt haben, zu beachten. Durch den Kontakt mit der inneren Wahrheit, beginnen wir bewusst zu SEIN und vertrauensvoll ja zu sagen, zu dem was IST, im Wissen, dass es stets dem Leben dient.
Alles möchte erkannt und angenommen werden. Unser Selbst beginnt sich zu entfalten und wir lernen immer mehr der Mensch zu werden, den wir zu sein bestimmt sind.
«Wer tanzt wie eine Feder,
brüllt wie ein Löwe,
wer weint wie der Regen und
ruht wie die Nacht,
der hat die Länder seiner Seele durchschritten,
die hat gelebt, geliebt, gelacht und gelitten
ist dabei ganz geworden»
Lied von Ursula Seghezzi