Ansatz und Wirkung der Bewegungstherapie
"Der Körper ist der Übersetzer der Seele ins Sichtbare."Christian Morgenstern
Mit Körper und Seele in Bewegung
Bewegung bringt Körper und Seele ins Gleichgewicht. Ist unser Körper in Bewegung, bewegt sich auch etwas in unserem Inneren. Gleichzeitig kommt das, was uns innerlich bewegt, durch Körper und Bewegung zum Ausdruck.
Sich bewegt befreien und entfalten
In der Bewegung begegnen wir uns selber und nehmen uns mit unseren Bedürfnissen, Emotionen, Erfahrungen und unserem Potential wahr. Dabei kommt die gesamte Persönlichkeit in Bewegung und kann sich entfalten.
Bewegt durchs Leben
In der Therapie können Sie: Ihren Körper wahrnehmen und pflegen. Spannungen und Blockaden lösen. Achtsamkeit für sich und Ihren Körper entwickeln. Ihre innere Bewegtheit ausdrücken. Ungünstige Bewegungsmuster erkennen und sanft korrigieren. Wohlbefinden auf körperlicher und psychischer Ebene fördern. Energie und Lebensfreude in Bewegung bringen.